- Ollaan ajoissa harjoituksissa.
- Vessassa käynti on hyvä muistaa ennen tunnin alkua.
- Jumpalle tullaan asianmukaisilla varusteilla: sisäliikuntavaatteet, vesipullo, pitkät hiukset kiinni. Harjoituksiin vaatetukseksi sopivat joustavat sisäliikuntavaatteet, esim. T-paita ja shortsit/legginsit tai voimistelupuku. Salissa liikutaan paljain varpain tai voimistelutossuilla. Purkat ja korut eivät kuulu jumppatunnille ja pitkät hiukset tulee olla sidottuina. Juomapullon voi ottaa tunnille mukaan.
- Ohjaajat kannustavat ja kohtelevat lapsia tasapuolisesti.
- Toimitaan yhdessä, huomioidaan ja kunnioitetaan toinen toistamme.
- Ketään ei kiusata.
- Saliin tullaan vasta jumpan alkaessa.
- Kuunnellaan ja noudatetaan ohjaajien ohjeita.
- Harrastuksen tavoitteena välittää liikunnan iloa ja onnistumisen elämyksiä.
Nokian Voimisteluseura tarjoaa monipuolisesti erilaisia harrasteliikunnan tunteja eri ikäisille liikkujille. Harrasteliikunnan tunneilla nautitaan voimistelun sykkeestä ja liikunnan riemusta. Tunneilla opetellaan uusia taitoja ja kehitetään fyysisiä ominaisuuksia omassa tahdissa ja omien tavoitteiden mukaisesti ilman painetta kilpailuista. Koulutuetut ohjaajamme tekevät työtään pilke silmäkulmassa, ja kaikkien taidot ja kehityksen huomioiden. Ryhmät pääsevät esittelemään taitojaan seuran näytöksissä.
Olet tervetullut harrasteliikunnan tunneille koska vain, aloittaa voi läpi vuoden! Kysy lisätietoa osoitteesta
