- 2018–2019-syntyneille
- Treenit 2×1,5h/vko
- Valmentajat: Jasmin Koskinen, Ida Olli
- Harjoittelevat kilpailemista Stara-tapahtumissa
VALMENNUSRYHMÄT
Nokian Voimisteluseurassa on kilpa-aerobicin valmennusryhmiä 4-vuotiaista aikuisiin saakka. Tarjoamme monipuolisesti erilaisia valmennusryhmiä, joissa jokainen voi voimistella omalla tasollaan. Katso ryhmien esittelyt alta!
LILJAT

IKSIAT

- 2016–2017-syntyneille
- Treenit 3×1,5h/vko
- Valmentajat: Jasmin Koskinen, Ida Olli
- Kilpailevat 8–9-vuotiaiden sarjassa
NEILIKAT

- 2013–2015-syntyneille
- Treenit 4x2h/vko
- Valmentajat: Jasmin Koskinen, Anni Järvinen
- Oheisvalmentaja: Anna Kuusama (kerran viikossa)
- Kilpailevat 9–11-vuotiaiden sarjassa, 10-14-vuotiaiden harrastekilpa sarjassa sekä 12-14-vuotiaiden kilpasarjassa
DAALIAT

- 2006–2010-syntyneille
- Treenit 2x2h + 2×2,5h/vko
- Valmentajat: Anni Järvinen
- Fysioterapeutti: Reetta Rauhala (kerran viikossa)
- Kilpailevat 10-14-vuotiaiden harrastekilpasarjassa, 12-14-vuotiaiden kilpasarjassa sekä 15-17-vuotiaiden kilpasarjassa
PIONIT

- 2008–2010-syntyneille
- Treenit 3x2h + 2×2,5h/vko
- Valmentaja: Jasmin Koskinen
- Fysioterapeutti: Reetta Rauhala (kerran viikossa)
- Kilpailevat SM pre-nuoret ja SM nuoret sarjassa